Familj & Hälsa

Sportlov?

Sportlovet pågår för fullt runt om i landet. För en del är det redan slut och för andra väntar en hel vecka av ledighet. Som förälder är det lätt att känna dåligt samvete om man inte har möjlighet att åka bort med barnen på sportlovet. Känns följande replik igen? -Alla andra åker ju bort, varför gör inte vi det? Skälen att inte resa bort kan vara många, det borde inte heller kännas som ett krav utan det viktigaste är att utnyttja den lediga tiden.

IMAG3797

Lov och ledighet är en möjlighet att stanna upp och njuta. Vad sägs om en utflykt till havet?

De flesta kommuner har sportlovsaktiviteter som de erbjuder barn och ungdomar. Detta är ofta genomtänkta och bra aktiviteter som brukar uppskattas. Har du möjlighet att vara ledig på lovet tillsammans med dina barn så fundera över vad ni kan göra tillsammans. Det är inte de häftigaste upplevelserna som skapar goda barndomsminnen utan oftast är det de enkla sakerna man minns. Det viktigaste är att vara tillsammans. Det är så lätt att man som förälder fokuserar på det man vill ge sina barn och glömmer bort det allra enklaste nämligen att bara vara tillsammans.

IMAG3739

Passa på och umgås istället för att jaga den häftigaste lovupplevelsen!

Förslag på aktiviteter:

  • Åka skridskor. De flesta kommuner har ishall där man kan åka gratis
  • Leta upp en bra pulkabacke och åk pulka. Passa gärna på att avsluta med att grilla korv eller att dricka varm choklad
  • Om vädret inte tillåter utomhusaktivitet så åk och bada, passa på att njuta av varmt vatten och plaskande lek.
  • Gå på bio. Många biografer har extra föreställningar på dagtid under sportlovet.
  • Bädda ner er under filtar och se på film tillsammans hemma och strunta i alla måsten.
  • Gör en hotellfrukost hemma med riktigt mycket att välja mellan och sitt kvar vid bordet så länge ni vill. Ingen har bråttom så passa på!

Text: Liza Kettil

Bild: Liza Kettil

 

 

2 replies »

  1. Pingback: Sommardrömmar? |

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s